Späť na články

Trápia vás kruhy pod očami? Poradíme vám, ako sa ich zbaviť

Čo spôsobuje kruhy pod očami?

Najčastejšou príčinou kruhov pod očami sú predovšetkým únava a nedostatok spánku. Ďalším bežným dôvodom je genetika – ak mali vaši rodičia kruhy pod očami, je možné, že aj vy budete mať sklon k ich vzniku. Veľkú úlohu však najčastejšie zohráva starnutie. S pribúdajúcim vekom pleť stráca pružnosť a stenčuje sa, čo spôsobuje, že cievy pod kožou sú viditeľnejšie.

Okrem toho môžu byť kruhy pod očami zapríčinené aj zlou cirkuláciou, alergiami, dehydratáciou alebo nezdravým životným štýlom, ako je fajčenie, nedostatok pohybu a zlá strava. A niekedy môžu dokonca signalizovať zdravotné problémy, napríklad s pečeňou alebo obličkami.

Nakoniec by sme nemali zabudnúť na vplyv stresu, ktorý nielenže zhoršuje kvalitu spánku, ale môže ovplyvniť aj celkový vzhľad pleti, vrátane vzniku kruhov pod očami.

Typy kruhov pod očami a najčastejšie príčiny

Kruhy pod očami môžu mať rôzne odtiene a môžu sa líšiť v závislosti od príčiny. Poďme sa pozrieť na jednotlivé typy a ich možné dôvody.

Tmavé kruhy pod očami

Tmavé kruhy najčastejšie súvisia s genetikou alebo starnutím. Ako starneme, pokožka okolo očí sa stenčuje a cievy pod ňou sa stávajú viditeľnejšími, čo vytvára dojem tmavých kruhov. Ďalšou možnou príčinou je nedostatok spánku, ktorý spomaľuje prietok krvi a zhoršuje hydratáciu pokožky. Tmavé kruhy okolo očí môžu signalizovať aj problémy s pečeňou alebo zlou stravou, v ktorej chýbajú dôležité živiny.

Červené kruhy pod očami

Červené kruhy niekedy bývajú výsledkom podráždenia pokožky alebo alergií. Môžu sa objaviť aj po dlhom namáhaní očí, napríklad pri práci na počítači alebo kvôli únave. U detí môžu červené kruhy naznačovať preťaženie organizmu, alergické reakcie alebo vírusovú infekciu.

Fialové a modré kruhy pod očami

Takto sfarbené kruhy zvyčajne súvisia so zlým prekrvením oblasti pod očami. Keď krv neodteká správne, môže sa hromadiť a spôsobovať modré alebo fialové sfarbenie. To je časté najmä u ľudí s poruchou spánku alebo u tých, ktorí majú tenkú kožu pod očami.

Hnedé kruhy okolo očí

Hnedé sfarbenie okolo očí môže byť spôsobené nadmernou pigmentáciou. Tento problém sa častejšie vyskytuje u ľudí s tmavšou pleťou a býva dedičný. Pigmentácia môže byť zapríčinená aj slnečným žiarením alebo hormonálnymi zmenami.

Čierne kruhy pod očami

Čierne kruhy pod očami môžu byť výsledkom kombinácie faktorov, ako je genetika, únava a starnutie. Koža pod očami je veľmi tenká a s vekom postupne stráca svoju pružnosť. Tento proces môže spôsobiť, že krvné cievy pod ňou sa stanú viditeľnejšími. Nedostatok spánku a dehydratácia môžu zhoršiť stav tým, že zvyšujú sfarbenie a zhoršujú cirkuláciu v tejto oblasti.

Prepadnuté kruhy pod očami

Prepadnuté kruhy bývajú dôsledkom straty objemu v oblasti pod očami, čo môže súvisieť s prirodzeným starnutím alebo dramatickým úbytkom hmotnosti. Ako koža stráca pevnosť a elasticitu, oblasť pod očami sa môže zdať prepadnutá a vytvoriť tieň, ktorý vyzerá ako kruhy.

Vačky pod očami

Váčky pod očami sú ďalším estetickým problémom, ktorý sa často objavuje s vekom. Príčinou býva ochabovanie svalov a kože okolo očí, kedy sa tuk a tekutiny začnú hromadiť v oblasti pod očami. Výsledkom je opuch, ktorý vyzerá ako malý vačok.

Ďalšími faktormi môžu byť:

  • Nedostatok spánku a únava: Ak telo nemá dostatok odpočinku, môže zadržiavať vodu, čo spôsobuje opuchy.
  • Zadržiavanie tekutín: To môže byť zapríčinené vysokým príjmom soli, hormonálnymi zmenami, nadmerným pitím alkoholu alebo spomínaným nedostatkom spánku.
  • Alergie alebo zápaly: Alergie a podráždenie môžu vyvolať zápal a opuchy v oblasti očí.

Ako sa zbaviť kruhov pod očami?

Napriek tomu, že kruhy pod očami môžu byť vyvolané celým radom faktorov, jedným z najdôležitejších krokov na ich zmiernenie je správna starostlivosť o pokožku v tejto citlivej oblasti. Pravidelná hydratácia, ochrana pred slnkom a vhodné prípravky môžu zmierniť viditeľnosť kruhov a zlepšiť celkový vzhľad pleti.

Hydratácia je základ

Pokožka okolo očí je veľmi tenká a náchylná na dehydratáciu, čo môže zvýrazniť kruhy pod očami. Použitie kvalitného hydratačného krému je teda kľúčové. Ideálne sú krémy s hydratačnými zložkami ako kyselina hyalurónová, glycerín či skvalén, ktoré dodávajú pleti vlahu a svieži vzhľad.

Krém s aktívnymi zložkami

Existuje množstvo krémov špeciálne navrhnutých na redukciu kruhov a rozjasnenie unavenej pleti. Tie najlepšie často obsahujú vitamín C, pretože pomáha zosvetliť tmavé kruhy, a niekedy aj kofeín, ktorý stimuluje krvný obeh a znižuje opuchy.

Náš tip: Vyskúšajte rozjasňujúci krém od Mixa poskytujúci až 24-hodinovú hydratáciu, obohatený o niacínamid, vitamín C a skvalén pre intenzívnu hydratáciu a rozjasnenie pleti až 24 hodín.

UV ochrana

Slnečné žiarenie môže zhoršiť pigmentáciu a spôsobiť, že kruhy pod očami budú ešte tmavšie. Pravidelná aplikácia opaľovacieho krému na oblasť okolo očí je kľúčová nielen pre prevenciu kruhov, ale aj pre ochranu pred starnutím pokožky. Siahnite preto každé ráno po kréme s SPF a jemným vklepaním ho dostaňte do oblasti okolo očí.

Chladivé obklady

Rýchlym a jednoduchým riešením, ako sa zbaviť vakov a kruhov pod očami, môžu byť chladivé obklady. Môžete použiť studené lyžičky z chladničky, plátky uhorky alebo chladivé gélové masky. Chlad zmierňuje zápal a stimuluje krvný obeh, čím pomáha odstrániť tmavé kruhy a vačky.

Spánok a životný štýl

Zdravý životný štýl je základným krokom v boji proti kruhom pod očami. Dostatok spánku, pitný režim a vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály môžu viditeľne zlepšiť stav pleti a minimalizovať vznik kruhov. Ak vám chýba spánok, telo nedokáže regenerovať pokožku, čo vedie k unavenému vzhľadu očí.

Ako zamaskovať kruhy pod očami

Ak sa vám nedarí zbaviť sa kruhov pod očami, správne líčenie môže niekedy robiť zázraky. Tajomstvom, ako dobre zamaskovať kruhy, je použitie správnych produktov a techník, ktoré ich rozjasnia. Poďme sa pozrieť, ako na to.

1. Použite hydratačný očný krém

Skôr, ako začnete s make-upom, aplikujte hydratačný krém. Zaistíte tak, že pleť okolo očí nebude dehydratovaná a napätá, čo by mohlo zvýrazniť jemné linky a kruhy. Kvalitný krém s obsahom hydratačných zložiek môže pomôcť zredukovať opuchy a pripraviť pleť na aplikáciu korektora.

2. Zvoľte vhodný korektor

Pre zakrytie kruhov pod očami je kľúčový správny výber korektora. Kruhy bývajú často tmavé – modré, fialové alebo hnedé – a na ich neutralizáciu budete potrebovať korektor so žltým, broskyňovým alebo oranžovým podtónom. Dobre zvolený podtón vyrovná tmavé oblasti a pleť bude pôsobiť sviežejšie.

Ak sú vaše kruhy pod očami veľmi výrazné, siahnite po korektore s vyššou krycou schopnosťou, ktorý však zostane ľahký a bude sa dobre roztierať, aby nevytváral efekt masky. Následne môžete pridať jemný rozjasňovač a oblasť ešte viac rozžiariť.

3. Správna technika aplikácie

Aplikácia korektora je rovnako dôležitá ako jeho výber. Najlepšie je naniesť malé množstvo korektora pod oči a jemne ho zapracovať prstami alebo hubkou, až kým nebude rovnomerne rozprestretý. Zamerajte sa predovšetkým na vnútorné kútiky očí, kde sú kruhy zvyčajne najvýraznejšie. Korektor zľahka vklepávajte do pokožky, aby ste nezaťažovali citlivú pokožku a nevytvárali zbytočné vrstvy.

4. Zafixujte korektor púdrom

Aby korektor zostal na svojom mieste po celý deň, zafixujte ho ľahkým transparentným púdrom. Púder zabráni tomu, aby sa korektor zlieval do jemných liniek okolo očí a zároveň predĺži jeho výdrž. Použite jemný štetec a naneste len tenkú vrstvu, aby ste nevytvorili ťažký a matný efekt.

5. Rozjasňovač pre žiarivý vzhľad

Na záver môžete pridať malé množstvo rozjasňovača na lícne kosti alebo pod obočie. Rozjasňovač odvedie pozornosť od tmavých kruhov a dodá vašej tvári svieži a žiarivý vzhľad. S týmito jednoduchými tipmi môžete kruhy pod očami ľahko zamaskovať a dodať svojej tvári oddýchnutý vzhľad aj vtedy, keď ste si práve nedopriali dostatok spánku.

Čo keď na kruhy a vaky pod očami nič nezaberá?

Hoci sú kruhy a vačky pod očami často len kozmetickým problémom, v niektorých prípadoch môžu signalizovať zdravotné ťažkosti. Ak si všimnete, že kruhy pretrvávajú aj napriek dostatku spánku, zdravému životnému štýlu a pravidelnej starostlivosti o pleť, alebo ak ich sprevádzajú ďalšie príznaky, ako je opuch, bolesť či zmena farby kože, môže byť vhodné poradiť sa s lekárom.

Kruhy pod očami môžu niekedy upozorniť na problémy s obličkami, pečeňou, alergiami alebo nedostatkom určitých vitamínov. Včasná konzultácia s odborníkom vám pomôže odhaliť prípadné zdravotné problémy a nájsť efektívne riešenie.

Komentáře

Mohlo by vás zaujímať

Test na Vašej pleť

Urobte si krátky test a zistíte, ktoré
produkty sú pre Vás najvhodnejšie

spustiť test

Mixa radia

Pozrite sa na našu on-line poradňu a nájdite odpoveď na váš problém.
nechať si poradiť
Pozrite sa na náš Instagram
zobraziť Instagram
Kozmetiku značky Mixa kúpite vo vybraných predajniach