Späť na články

Svrbenie kože

Čo znamená svrbenie kože?

Svrbenie kože, odborne nazývané pruritus, je bežný problém, s ktorým sa každý niekedy stretne bez ohľadu na vek či pohlavie. Tento nepríjemný pocit, ktorý vás núti škrabať si postihnutú oblasť, môže byť spôsobený celým radom faktorov, od suchej kože a uštipnutia hmyzom až po rôzne zdravotné stavy.

Svrbenie môže byť lokalizované alebo sa môže šíriť po celom tele a môžu ho sprevádzať ďalšie príznaky, ako je vyrážka, začervenanie alebo opuch. Zatiaľ čo občasné svrbenie môže byť neškodné a môže rýchlo odznieť, pretrvávajúce alebo intenzívne svrbenie môže signalizovať vážnejší zdravotný problém a vyžadovať si lekársku starostlivosť.

Najčastejšie príčiny svrbenia pokožky

Svrbenie kože môže byť spôsobené mnohými faktormi, ako je suchá koža alebo závažnejšie zdravotné stavy. Rozpoznanie týchto príčin je kľúčové pre nájdenie vhodného riešenia a úľavu od svrbenia. Tu uvádzame niektoré z najčastejších dôvodov svrbenia kože:

  • Suchá koža
  • Alergie
  • Kožné ochorenia, ako je lupienka alebo atopický ekzém
  • Parazity
  • Uštipnutie hmyzom
  • Infekcie
  • Užívanie niektorých liekov

Svrbenie môže sprevádzať vyrážka, čo často uľahčuje rozpoznanie príčiny. Napríklad alergická reakcia alebo kontaktná dermatitída zvyčajne spôsobujú svrbenie s vyrážkou. Na druhej strane však svrbenie bez viditeľných kožných zmien môže byť príznakom vnútorných zdravotných problémov alebo jednoducho veľmi suchej kože. Uštipnutie hmyzom, ako sú blchy, komáre alebo roztoče, tiež spôsobuje svrbenie.

Svrbenie kože bez vyrážky

Svrbenie kože bez viditeľných známok vyrážky môže byť znepokojujúce, pretože nie je vždy ľahké určiť jeho príčinu. Tento typ svrbenia môže byť spojený s vnútornými faktormi a tiež môže signalizovať rôzne zdravotné problémy. Nižšie uvedené príčiny môžu spôsobovať svrbenie celého tela bez vyrážky, ale rovnako tak môžu byť lokalizované.

Suchá koža

Jedným z najčastejších dôvodov svrbenia kože bez vyrážky je suchá koža, známa aj ako xeróza. Suchá koža môže byť spôsobená rôznymi faktormi, ako je chladné počasie, nízka vlhkosť vzduchu alebo časté kúpanie v horkej vode, ktoré odstráni prirodzené oleje z pokožky.

Suchá koža často súvisí s oslabením ochrannej bariéry a môže tiež praskať a vytvárať šupiny, čo zhoršuje svrbenie. Hydratácia pokožky pomocou kvalitných hydratačných krémov a olejov môže pomôcť zmierniť svrbenie a posilniť kožnú bariéru.

Psychické faktory

Psychické stavy ako stres a úzkosť môžu tiež spôsobovať svrbenie bez vyrážky. Ak často zažívate záťažové situácie, ktoré vyvolávajú tieto emočné stavy sprevádzané svrbením, vyskúšajte relaxačné techniky, ako je meditácia, joga alebo hlboké dýchanie. Môžu vám pomôcť zbaviť sa stresu a tým aj svrbenia.

Systémové ochorenia

Niektoré systémové ochorenia, ako sú ochorenia štítnej žľazy, pečene alebo obličiek, môžu spôsobiť svrbenie po celom tele bez vyrážky. Svrbenie môže byť jedným z prvých príznakov týchto ochorení a zvyčajne býva sprevádzané aj ďalšími symptómami, ako je únava, zmeny hmotnosti alebo žlté sfarbenie kože a očí. Ak máte podozrenie na niektoré z týchto ochorení, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc kvôli diagnostike a liečbe.

Svrbenie kože s vyrážkou

Svrbenie kože spojené s vyrážkou môže byť spôsobené obyčajným podráždením pokožky, ale rovnako tak aj infekciami. Identifikovanie príčiny vám pomôže získať správnu liečbu a úľavu od príznakov. Nižšie uvádzame najčastejšie príčiny svrbenia pokožky s vyrážkou.

Alergie

Kontakt s alergénmi, ako sú určité potraviny, kozmetika, čistiace prostriedky, látky alebo rastliny, môže vyvolať alergickú reakciu, ktorá sa prejavuje svrbením a vyrážkou. Napríklad alergická kontaktná dermatitída vzniká pri kontakte pokožky s alergénom, čo následne vedie k červeným, svrbiacim škvrnám.

Kožné ochorenia

Niektoré kožné ochorenia, ako je atopický ekzém, psoriáza a rôzne dermatitídy, môžu spôsobiť intenzívne svrbenie. Ekzém je chronické ochorenie kože, ktoré spôsobuje zápaly a svrbenie, kým psoriáza je autoimunitné ochorenie charakterizované rýchlym rastom kožných buniek, čo vedie k svrbiacim, šupinatým ložiskám.

Infekcie

Plesňové alebo kvasinkové infekcie (candida), môžu spôsobiť svrbenie v postihnutých oblastiach. Tieto infekcie sa často vyskytujú vo vlhkých a teplých prostrediach, ako sú záhyby kože a prsty na nohách, a môže ich sprevádzať vyrážka alebo praskanie kože.

Kvasinkové infekcie môžu byť napríklad dôvodom svrbenia v podpazuší, v slabinách a medzi prstami na nohách. Plesne a kvasinky je zvyčajne potrebné liečiť antimykotickými krémami a masťami.

Svrbenie celého tela s vyrážkou

Svrbenie celého tela spojené s vyrážkou môže byť vyvolané viacerými faktormi a zdravotnými stavmi. Vírusové infekcie, ako sú ovčie kiahne alebo osýpky, spôsobujú vyrážky a svrbenie celého tela, ako aj ďalšie sprievodné príznaky, ako je zvýšená teplota, únava a pod. U dospelých však nie sú príliš bežné.

Častejšie sú na vine potravinové alergie. Niektoré potraviny, ako sú orechy, mlieko, vajcia alebo morské plody, môžu vyvolať alergickú reakciu, ktorá sa prejavuje svrbením a vyrážkou po celom tele. Potravinové alergie môžu byť nebezpečné, lebo môžu vyvolať anafylaktický šok, a preto by ste mali vyhľadať lekára, ktorý vykoná príslušné testy.

Svrab

Svrbenie kože celého tela môže mať na svedomí svrab, čo je parazitárna infekcia spôsobená drobnými roztočmi, ktorí sa zavrtávajú do kože a spôsobujú intenzívne svrbenie celého tela, najmä v noci.

Ďalším charakteristickým príznakom sú červené, zapálené pupienky, ktoré môžu byť naplnené tekutinou. Táto vyrážka spôsobujúca svrbenie sa najčastejšie vyskytuje na rukách, medzi prstami, na zápästiach, lakťoch, v podpazuší, okolo pása, na zadku, genitáliách a na chodidlách. S týmto stavom je potrebné vyhľadať lekársku liečbu, keďže intenzívne škrabanie môže poškodiť kožu a viesť k bakteriálnym infekciám.

Svrbenie kože v tehotenstve

Mierne svrbenie v období tehotenstva je pomerne bežné. Najčastejšie býva spôsobené naťahovaním kože a hormonálnymi zmenami, ale niekedy môže byť príznakom zdravotného problému, najmä vtedy, ak sa vyskytuje častejšie večer alebo v noci. Ak vás trápi svrbenie kože v tehotenstve, je lepšie poradiť sa so svojim ošetrujúcim lekárom, aby mohol rozhodnúť, či potrebujete podstúpiť nejaké testy.

Svrbenie pokožky hlavy

Svrbenie hlavy môže mať tiež hneď niekoľko možných príčin. Môže byť spôsobené suchou pokožkou hlavy, lupinami, alergiou, infekciami alebo zlou hygienou. Svrbenie pokožky hlavy môže byť často veľmi rušivé a môže ovplyvniť vaše pohodlie aj celkovú kvalitu života.

Suchá pokožka hlavy

Suchá pokožka hlavy môže byť spôsobená príliš častým umývaním vlasov, používaním agresívnych šampónov, vystavovaním pokožky chladu a suchému vzduchu alebo, naopak, príliš vysokým teplotám (napríklad v saune). Hydratácia vhodnými šampónmi môže pomôcť zmierniť svrbenie.

Lupiny

Lupiny sú ďalšou bežnou príčinou svrbenia hlavy. Sú spôsobené nadmerným olupovaním pokožky hlavy a môžu byť výsledkom suchej kože, seboroickej dermatitídy alebo plesňovej infekcie. Používanie šampónov proti lupinám s obsahom látok ako pyrithion zinku alebo ketokonazol môže pomôcť minimalizovať lupiny a zmierniť svrbenie.

Reakcia na kozmetiku

Niektoré zložky vlasových šampónov a ďalších produktov na vlasy môžu byť pre pokožku príliš dráždivé alebo môžu vyvolať alergickú reakciu. Ak máte podozrenie na reakciu na vaše produkty, obmedzte ich používanie a skúste šetrnejšie, hypoalergénne alternatívy.

Nedostatočná hygiena

Nedostatočné umývanie vlasov môže viesť k hromadeniu mazu, potu a nečistôt na pokožke hlavy, čo môže spôsobiť svrbenie. Pravidelné umývanie vlasov vhodným šampónom je dôležité pre udržanie zdravej pokožky hlavy. Ak sa navyše často potíte, napríklad pri športe, je dôležité umývať si vlasy častejšie, aby ste predišli ďalším problémom, ako sú plesňové infekcie.

Plesňové infekcie

Plesňové infekcie pokožky hlavy môžu spôsobiť svrbenie. Tinea capitis je jedna z bežných hubových infekcii, ktorá spôsobuje svrbenie, začervenanie a tiež vypadávanie vlasov. Liečba zahŕňa používanie antifungálnych šampónov a prípadne aj topických liekov, ktoré vám môže predpísať lekár.

Svrbenie nôh a rúk

Svrbenie nôh a rúk môže byť tiež vyvolané niektorou z vyššie uvedených príčin. Môže ísť o kožné alebo iné ochorenie, ale rovnako môže byť na vine aj len suchá pokožka alebo psychologické stavy, ako je stres a úzkosť.

Medzi možné príčiny zaraďujeme:

  • Suchá koža (xeróza): Nedostatok vlhkosti v koži, čo môže byť spôsobené chladným počasím, častým umývaním rúk alebo nízkou vlhkosťou vzduchu. Ak sú vaše ruky suché, je potrebné pravidelne ich hydratovať upokojujúcim krémom na ruky.
  • Alergické reakcie: Kontaktná dermatitída spôsobená alergénmi, ako sú kozmetické výrobky, čistiace prostriedky, rastliny alebo šperky, môže vyvolať svrbivé pupienky na nohách a na rukách.
  • Atopický ekzém (atopická dermatitída): Chronické ochorenie kože, ktoré spôsobuje svrbenie, začervenanie a zápal.
  • Psoriáza: Autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje tvorbu šupinatých a svrbivých ložísk na koži.
  • Plesňové infekcie: Tinea manus je plesňová infekcia, ktorá môže postihnúť ruky aj nohy a spôsobiť svrbenie.
  • Kontaktná dermatitída: Reakcia na dráždivé látky, ako sú chemikálie alebo detergenty v kozmetických prípravkoch.
  • Ochorenie pečene: Niektoré ochorenia pečene môžu vyvolať svrbenie kože ako jeden z príznakov.
  • Diabetes: Cukrovka môže poškodiť nervy, čo môže viest k pocitom svrbenia.
  • Stres a úzkosť: Psychické faktory môžu tiež prispieť k svrbeniu kože, najmä na rukách.

Svrbenie dlaní a chodidiel

Svrbenie dlaní a chodidiel môže byť zapríčinené rôznymi faktormi, medzi ktoré patria alergické reakcie na potraviny, lieky alebo chemické látky, suchá pokožka, plesne, kontaktná dermatitída a autoimunitné ochorenia, ako je lupienka alebo atopický ekzém. Nemožno však vylúčiť ani nervové poruchy, systémové ochorenia a psychické faktory.

Existuje aj typ ekzému, ktorý sa prejavuje len na dlaniach a plôškach chodidiel a zvyčajne začína výsevom drobných, pod kožou uložených pľuzgierov, ktoré môžu spôsobovať svrbenie a tiež bolesť. Nazýva sa dyshidrotický ekzém.

Kedy je svrbenie kože dôvodom navštíviť lekára?

Svojho lekára alebo špecialistu na kožné ochorenia (dermatológa) by ste mali vyhľadať vtedy, ak je svrbenie závažné a narúša vaše každodenné aktivity alebo vám bráni v spánku. Ďalšími dôvodmi k návšteve lekára môžu byť:

  • Svrbenie kože prichádza náhle bez zrejmého vysvetlenia
  • Svrbenie postihuje celé vaše telo
  • Svrbenie kože sprevádzajú ďalšie nepríjemné príznaky, ako je chudnutie, horúčka alebo nočné potenie
  • Svrbenie kože trvá dlhšie ako dva týždne a nezlepšuje sa po zavedení opatrení

Možnosti liečby

V závislosti od toho, čo svrbenie spôsobuje, môže lekár predpísať lieky alebo iný spôsob liečby, ktoré vám pomôžu zmierniť svrbenie. Môže to zahŕňať:

  • Kortikosteroidné krémy: Tie sa používajú napríklad pri psoriáze a ekzémoch.
  • Ďalšia lokálna liečba: Môže vám byť odporučené používať krém alebo masť, ktoré obsahujú liečivé látky potláčajúce svrbenie, antihistaminiká alebo lieky na potlačenie imunity.
  • Orálne lieky: Medzi lieky, ktoré pôsobia v celom tele, aby zastavili svrbenie, patria antihistaminiká, kortikosteroidy, antidepresíva a lieky, ktoré upokojujú imunitný systém.
  • Fototerapia: Niektoré typy svrbenia je možné zmierniť vystavením kože ultrafialovému svetlu.
  • Liečba príčiny: Ak svrbenie spôsobuje určitý zdravotný stav, riešením je liečba tohto problému.

Ako sa starať o citlivú pokožku so sklonmi k svrbeniu?

Starostlivosť o pokožku so sklonmi k vysušovaniu, podráždeniu a atopii, ktoré sprevádza svrbenie, môže byť náročná, ale s niekoľkými jednoduchými krokmi je možné dosiahnuť zlepšenie a zmiernenie nepríjemných príznakov.

Pri umývaní je dôležité používať jemné, neparfumované čistiace prostriedky, ktoré pokožku nedráždia. Tiež by ste sa mali vyhýbať dlhým a horúcim sprchám alebo kúpeľom, ktoré ju môžu ešte viac vysušiť. Krátke, vlažné sprchy sú ideálne.

Hydratácia a posilnenie pokožky

Pravidelná hydratácia hypoalergénnymi produktmi ihneď po umytí je základom starostlivosti o suchú a atopickú pokožku. Používajte hydratačné krémy a balzamy, ktoré sú špeciálne vyvinuté pre suchú a citlivú kožu, a zamerajte sa na hydratačné zložky kozmetiky, ktoré posilňujú ochrannú bariéru pokožky, ako je glycerín, panthenol a omega 6 a 9.

Vyhnite sa dráždivým látkam

Ďalej je vhodné minimalizovať kontakt s látkami, ktoré môžu pokožku dráždiť, ako sú domáce čistiace prostriedky, mydlá s vysokým pH alebo kozmetické produkty s obsahom alkoholu a parfumov. Pri upratovaní a umývaní riadu je teda vždy lepšie používať ochranné rukavice.

Vaša koža tiež najskôr ocení voľné oblečenie z prírodných materiálov, ako je bavlna, ktoré ju nedráždia. Syntetické materiály a tesné oblečenie môžu zhoršiť svrbenie a podráždenie.

Zdravý životný štýl

V neposlednom rade by ste nemali zabúdať na stravu bohatú na vitamíny a minerály, dostatočný pitný režim a prácu so stresom. Tieto jednoduché kroky životného štýlu môžu významne prispieť k lepšiemu stavu pokožky. Omega-3 mastné kyseliny, nachádzajúce sa napríklad v rybách alebo ľanovom oleji, môžu pomôcť zmierniť zápal a suchosť pokožky.

Starostlivosť o citlivú pokožku si vyžaduje predovšetkým trpezlivosť a tiež dôslednosť. Pri dodržiavaní týchto jednoduchých krokov môžete dosiahnuť výrazné zlepšenie stavu pokožky a pocítiť úľavu od nepríjemného svrbenia.

Komentáře

Mohlo by vás zaujímať

Test na Vašej pleť

Urobte si krátky test a zistíte, ktoré
produkty sú pre Vás najvhodnejšie

spustiť test

Mixa radia

Pozrite sa na našu on-line poradňu a nájdite odpoveď na váš problém.
nechať si poradiť
Pozrite sa na náš Instagram
zobraziť Instagram
Kozmetiku značky Mixa kúpite vo vybraných predajniach